Kinder & Jugendcoaching - Life & Businesscoaching

"Wärst Du Kind, würdest Du Dich zum Vorbild nehmen?"

Liebe Eltern,

Immer wieder werde ich gefragt: „Was können wir als Eltern tun, um unser Kind noch besser in seiner Entwicklung zu begleiten und es noch mehr zu unterstützen?“

Um herauszufinden, wie Sie Ihre Kinder bei der Entwicklung zu einer starken Persönlichkeit und der notwendigen Lebenskompetenzen optimal unterstützen können, möchte ich Ihnen hier als erstes kurz schildern, wie sich diese überhaupt bilden.

Alles, was wir als Mensch wissen und können, lernen wir durch Erfahrungen. D.h. Jede Erfahrung die wir machen wird in unserem Unterbewusstsein abgespeichert und zwar mit der Emotion, den Gedanken und dem Verhalten. So lernen wir krabbeln, laufen und sprechen, unseren Namen und wie unsere Eltern funktionieren, wie und wann unsere Umwelt auf uns reagiert, was möglich und was unmöglich ist, wie wir uns zu verhalten haben, wer wir sind und was wir vom Leben erwarten können, also die Lebensregeln und -weisheiten kennen. Aufgrund unserer Erfahrungen formte sich so unser Welt- und Selbstbild, abgespeichert in unserem Unterbewusstsein.

Das schafft uns Freiraum für das Wesentliche. Genau genommen wären wir ohne dieses geniale System überhaupt nicht lebensfähig – wenn wir bei den einfachsten Aufgaben z.B. ein Brot zu beschmieren, erst darüber nachdenken müssten, welche Muskeln wir wann und wie einsetzen müssen.

Kurz gesagt: Jeder Mensch entwickelt in seiner Kindheit Konzepte von sich selbst, von anderen und von der Welt. Diese Konzepte sind die Grundlage dafür, wie er später mit den verschiedenen Situationen im Erwachsenenleben umgeht.

So schafft uns dieses geniale System einerseits Freiraum und macht uns erst lebensfähig, andererseits schränkt es unsere Wahrnehmung und Handlungsperspektiven ein. Denn alles, was wir wahrnehmen und erfahren ist geprägt von der Vergangenheit und manche Überzeugung, Glaubenssatz und Verhaltensmuster, welche früher für uns überlebenswichtig waren, sind heute auf unserem Lebensweg eher hinderlich.

Deshalb ist es so wichtig, unsere Kinder mental zu stärken. Ihnen zu zeigen wie wertvoll sie sind und was alles in ihnen steckt. Sie zu bestärken statt zu entmutigen. Ihnen zu helfen, ein positives Selbst- und Weltbild zu entwickeln. „Du bist okay, so wie du bist!“ -- „Ich bin okay.“ Bedeutet ein gutes Selbstwertgefühl und gute Ergebnisse. Denn: „Die Meinung, die ich selbst von mir habe, bestimmt letztendlich, welches Leben ich führe.“

Vielleicht können Sie sich jetzt denken, was solche Aussagen: „Das kannst/schaffst du nicht!“, „Lass mal, das kann deine Schwester besser.“, „Du bist zu faul!“, “Jungen weinen nicht, Indianer kennen keinen Schmerz.“, „Brave Mädchen sind leise, du bist immer zu laut.“ und unzähliger solcher Suggestionen mehr bei unseren Kindern bewirken können. Da ist es nicht verwunderlich, dass so manches Kind von sich denkt, es sei nicht okay, dass es dies auch ausstrahlt und sich so verhält.

Menschen, die sich als Kind selbst nicht mochten, führen als Erwachsene unbewusst negative Selbstgespräche wie: “Ich bin ein Trottel!“, „Ich bin der letzte Depp!“, „Mal wieder typisch für mich, ich bin einfach zu blöd!“, „Das brauche ich gar nicht erst zu versuchen, das kann mein Kollege dreimal so gut!“ ....   Solche Gedanken behindern nicht nur, sie tun auch weh.

Selbstwert und Selbstvertrauen sind die wichtigsten Eigenschaften, die Sie ihrem Kind mitgeben können. (Anregungen und Übungen zum Thema Selbstwert finden Sie im Kapitel, selbstbewusst durchs Leben.)