Kinder & Jugendcoaching - Life & Businesscoaching

Was ist Schema Coaching

Schema Coaching ist abgeleitet von Schematherapie, einer Weiterentwicklung der Verhaltenstherapie. Sie befasst sich nicht nur mit aktuellen Problemen, sondern auch mit deren Entstehung in der Kindheit und Jugend und macht so nachhaltig tiefgreifende positive Veränderung möglich.

Jeder Mensch entwickelt in seiner Kindheit Konzepte (Schemata) von sich selbst, von anderen und von der Welt. Diese Konzepte sind die Grundlage dafür, wie er später mit den verschiedenen Situationen im Erwachsenenleben umgeht. Diese Konzepte (Konditionierungen) beinhalten Erinnerungen, Gefühle, Gedanken und Verhaltensweisen.

Wenn die Grundbedürfnisse von Kindern (z.B. Sicherheit, Liebe, Akzeptanz oder Freiheit, sich auszudrücken) erfüllt wurden, entstehen gesunde Konzepte/Schemata und Kinder bekommen ein weitgehend positives Bild von sich und der Welt. Manche Menschen erfahren jedoch während ihrer Kindheit keine ausreichende Unterstützung, sondern erleben schwierige Situationen oder werden emotional vernachlässigt. Dadurch können sie keine so gesunden Schemata entwickeln, es entstehen im Zusammenspiel mit dem Temperament des Kindes „problematische“ Konzepte (z.B. mangelnder Selbstwert, Selbstzweifel, Ängste vor bestimmten Situationen, negative Glaubenssätze und unangebrachte Reaktionen in bestimmten Situationen etc.). Diese können dann heute hindern, in bestimmten Situationen zu unangenehmen Gefühlen, unangemessenem Verhalten und zu inneren und äußeren Konflikten führen. Man steckt dann sozusagen fest.

Schema Coaching ist eine Kombination verschiedener therapeutischer Verfahren, mit deren Hilfe diese blockierenden und problembereitenden inneren Konzepte (Schemata) nachhaltig zum Positiven verändert werden (z.B. Psychodynamik, Beziehungsarbeit, Hypnotherapie und Teilearbeit, Psychodrama und Gestalttherapie und kognitive Arbeit). Sie dient also der Selbstentwicklung und emotionaler Intelligenz und der Heilung von Blockaden und wird eingesetzt, wenn es um grundlegende Lebensentscheidungen, Life-Balance und Veränderungen geht, die tiefgreifend sind. Dabei werden z.B. alte verletzende Erfahrungen „überschrieben“ und neues Denken, Fühlen und Verhalten kann von innen heraus entstehen. Die ursprüngliche Lebenskraft, innere Freiheit und Frieden können zurückkehren und akute Probleme und Krisen können sich lösen.

Wenn Sie wissen möchten, ob Schema-Coaching das Richtige für Sie und Ihr Anliegen ist, andere Fragen haben oder ein unverbindliches Vorgespräch vereinbaren möchten, rufen Sie mich an. Der direkte Draht zu mir: 0173 343 16 29 oder schriftlich per Mail

Zur Ihrer Information: Beim Coaching handelt es sich um eine psychologische beratende Tätigkeit, die die Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstige Zwecke außerhalb der Heilkunde zum Gegenstand hat und gehört nicht zur Ausübung von Psychotherapie. Diese ist somit nach dem Psychotherapeutengesetz nicht genehmigungs- oder überwachungspflichtig (PsychTHG § 1 Berufsausübung, Abs. 3, Satz 3). Coaching und mentale Techniken dienen der Aktivierung eigener Ressourcen, Selbstheilungskräfte und Handlungsmöglichkeiten und ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt/Heilpraktiker/Therapeuten. 

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