Kinder & Jugendcoaching - Life & Businesscoaching

Redefrei^©: Dein Auftritt, angstfrei vor Gruppen sprechen ‌‌

- kannst du souverän vor deiner Klasse stehen und sprechen? -

 

Auf einer Bühne stehen, eine Rede halten, sein Referat präsentieren oder gar vor dem Prüfungsausschuss die mündliche Abschlussprüfung absolvieren - ist für viele mehr als nur eine Herausforderung. Der Auftritt macht Angst und die Panik führt schnell zu einem Blackout und genau diese Befürchtung schürt noch mehr Angst. 

 

Lerne angstfrei und souverän auf der Bühne zu stehen, vor Gruppen zu sprechen und deine Zuhörer zu begeistern, Blackout zu verhindern und wisse wie du leicht und einfach Reden vorbereitest und die Inhalte lernen kannst. – Angst war gestern, jetzt kommt der Spaß - auch du kannst deine Zuhörer begeistern!

 

Alle Schauspieler, Spitzensportler, Models, Reporter, Politiker und Redner haben einmal klein angefangen und gelernt, sicher auf der Bühne zu stehen und vor Publikum zu sprechen.

 

 In diesem Training lernst du Methoden

 

• wie du angstfrei vor Gruppen sprechen kannst

• was du gegen Lampenfieber, Aufregung und Angst machen kannst

• wie du mithilfe der Sprache Blackouts vermeidest und dich wie automatisch an Gelerntes erinnerst

• wie Stimme und Körperhaltung deinen Auftritt besonders machen und dir Selbstsicherheit geben

• wie du deine Zuhörer begeisterst und die nötige Spannung aufbaust

• wie du mithilfe von Mindmaps deinen Vortrag nicht nur gut vorbereiten, sondern dir auch gut merken kannst etc.

dabei bekommst du genug Gelegenheit deinen Auftritt zu üben - denn Übung macht den Meister. Und ich verspreche dir, du wirst eine Menge Spaß dabei haben.

 

Dieses Training richtet sich an Schüler ab 14 Jahre bzw. Studenten und beschäftigt sich u. a. mit 

 

• Blockaden- und Angstlösung

• Tiefenstruktur der Sprache

• Körpersprache

• Atmung

• Entspannungstechniken

• Gedächtnismethoden

• Mentaltraining

• Zustandsmanagement

• Motivationstraining

• u.v.m.

 

Souverän auftreten zu können wirst du in deinem Leben noch oft brauchen - einmal gelernt, wird es dir in vielen Situationen z.B. beim Bewerbungsgespräch von Nutzen sein und dir so manche Tür öffnen.

Was Teilnehmer sagen:

Jana L., "Das hätte ich nie gedacht, dass ich mich mal freiwillig melde, die Moderation an unserem Schulfest zu übernehmen. Vor ein paar Wochen hatte ich noch voll die Panik, mich im Unterricht zu melden! Und jetzt bin ich in der Theater-AG unserer Schule und freue ich mich richtig auf der Bühne zu stehen. Es hat sich so viel verändert - großes Dankeschön an Dich liebe Verena"

 

Leander T., "Hallo Verena, vielen lieben Dank! Mir geht es gut und ich habe auch in der Schule keine Probleme mehr Vorträge zu halten."